舒淇，大S都是年过30却依然保有少女身材的女明星代表!我们通过镜头看到的婀娜身姿就是她们努力的结果，想知道他们都有什么减肥私房招数吗?方法绝对健康、不易反弹哦!

萧亚轩

健身锻炼+毅力+食补

相信看到萧亚轩的MM都要惊叹一番，萧亚轩已经三十多岁了的，但看上去完全就像是一个二十来岁的女生，而且还时刻散发出一种热情的气息。加上她的火辣身材，相信这都是不少MM追求的目标，她的身材是怎么保持下来的呢?其实为了保持身材，萧亚轩一直进行着很严厉的健身训练。

每次进入健身房，萧亚轩都会坚持进行跑步锻炼，在跑步机上一跑就是45分钟。跑完步后，训练还没有结束，她还会进行背肌和腹部的锻炼，因为腹部是非常容易堆积脂肪的地方，所以腹部的锻炼一定不能够松懈。当这些主要的锻炼项目结束后，萧亚轩还会进行全身的拉紧活动，通过拉筋来缓解肌肉的紧张和绷紧状态，更重要的是能帮助塑造身体的线条，避免肌肉因受到锻炼而变得粗壮。如果遇到时间不够，无法到健身房锻炼的情况，萧亚轩则会选择进行睡前仰卧起坐，或者是平时坚持练舞，在运动方面是一直坚持不放弃的。