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戚薇变身妩媚黑天鹅 支招瘦身激发正能量(2)

来源:维度女性网  |  2013-05-06 09:54   |   精彩专题


戚薇变身妩媚黑天鹅 支招瘦身激发正能量

拥有想变美的心才能瘦

谈到自己的瘦身秘诀,戚薇认为一定要先挖掘那个想要变美的自己,这样才能自发地做到饮食不放纵,运动不偷懒。同时多想象瘦身成功的自己,将自己苗条时候的照片放在容易看到的地方,都可以激发出自己积极正向的力量,已有研究证实正向的憧憬有助于梦想的实现。那么现在,就让我们打开自己的心,迎接梦想中自己的到来吧。

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