钟丽缇曾坦言：“对女人来说，减肥是终其一生的任务。我生下女儿后，曾经躲到印尼巴厘岛，以节食和运动等方法减肥。但在节食初期，你或许在体重上可以减轻一点，可是节食一旦停止，去掉的体重又会立刻再回来。”她曾有因过度节食导致头晕的情况出现，因此再也不会去尝试那种损害身体的方式，“我现在采用的方法就是每次吃一点，但可以多餐，绝不能盲目节食。”