认识到肌肉影响着体形美

「我其实超爱跟别人分享锻炼肌肉走向的心得，因为通过跳舞，我发现肌肉是可以被改变的，完全推翻从前我觉得东方女性的身材不如西方女性的刻板想法。而当你愿意真正认识自己的身体，你才会真正拥有漂亮的身体，人生也会跟着变快乐，这绝对跟减肥无关。好比从前的我，因为不认识自己，完全是迷迷糊糊在闯荡人生江湖，直到平心静气下来了解身体与肌肉之后，才发现原来我也可以变得不一样。