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国际名模张梓琳的独家减肥心得(4)

来源:维度女性网  |  2013-09-02 10:41   |   精彩专题

张梓琳身材高挑,作为模特她也需要时刻保持自己的身材,那么她日常是怎么做的呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。张梓琳的瘦身保健心得,吸取一下明星的瘦身好方法,并用在自己身上,一定也能起到不错的效果。


国际名模张梓琳的独家减肥心得

按摩篇

敲胆经按摩减肥

这种方法适合体重不重但看起来有些臃肿的人。张梓琳一直很信奉中国的传统医学,所以冬日里对于她最好的乐活纤体方法就莫过于敲胆经了。作为人体最主要的循环经络,胆经一直担负着保持体内循环顺畅的重任。每日敲胆经100下可以促进循环顺畅,如果有时间再按摩胆经线上的众多穴位,会让自己身体变轻盈,虽然体重不会有过多改变,但是身体会变得纤瘦很多,因为这是打击虚胖的最好方式。

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