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小龙女李若彤分享最佳减肥饮食模式(8)

来源:维度女性网  |  2013-10-12 16:03   |   精彩专题

 


小龙女李若彤分享最佳减肥饮食模式

每天吃任何肉类50克,当然最好是瘦肉,豆腐或豆制品200克,一只蛋及1杯牛奶。这种以低脂肪的植物蛋白质配合非高脂肪的动物蛋白质的减肥方法,被公认为健康减肥进食模式。

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