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美国甜心教你433减肥法,让你激瘦到底(2)

来源:维度女性网  |  2013-10-15 09:14   |   精彩专题

美国甜心教你433减肥法,让你激瘦到底

说到饮食,其实以前的珍妮佛·安妮斯顿(Jennifer Aniston)也不太注重饮食,经常就是喜欢吃什么就吃什么,没有考虑到暴饮暴食会给身材带来不好的影响。

后来,她彻底改变了不健康的饮食,在食物的选择上,她会多吃一些水果与蔬菜,即使是巧克力或起司她也会尽量选择低卡低脂的种类

另一个成功的奥秘就是,珍妮佛·安妮斯顿(Jennifer Aniston)平日会尽量以步行来代替开车,她坚信多走路能令自己的身材更完美。

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