韩国女星李孝利、宝儿、林允儿等众位明星的火辣性感身材,是减肥美眉望尘莫及的,大家做梦都想着自己像她们一样苗条,还有美眉在生日许下这样的愿望。可见美眉们的欲望有多么强烈,为了让各位美眉早日实现愿望,小面就跟大家分享韩国女星的减肥方法!
明星减肥:分享韩国八大明星是如何瘦身
李孝利
李孝利采取的瘦身法其实很简单,不过却是一般人却难以坚持,因为李孝利推崇的减肥早餐是生食粉,在生食粉内加上一些蜂蜜就可以了。第一个月的早餐与晚餐都这么吃,一个月后每天早餐都吃生食粉,这样身材才能保持下来。
宋慧乔
宋慧乔的瘦身方法是每天都要喝上三公升的新鲜柠檬水,不需要特别的去节食或运动,但是每天喝柠檬水的同时也要搭配15分钟的运动,只要出汗就可以了。
林允儿
允儿是比较喜欢健康自然的减肥方法,坚持饮食方面的规律,而且不吃一些刺激性的食物,还喜欢运动,每天都要慢跑半小时到一小时。只要有空允儿就会选择去跳舞,不但瘦身也可以提升体型。
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