明星减肥：分享韩国八大明星是如何瘦身

宝儿(BOA)

宝儿拥有22英寸的完美小腰，让不少女性对她羡慕嫉妒。但是宝儿的减肥法更为"自虐"，首先每天都要坚持练习芭蕾舞，芭蕾舞不但可瘦身还能矫正你的身姿，另外每天都要吃辣椒酱，无论早晚。

李美妍

李美妍是瑜伽的爱好者，每天不管多忙都会抽出一小时时间来练习瑜伽。另外每天要坚持做瑜伽的同时，还要搭配20分钟健美操，这样效果才能翻倍，而且不但瘦身皮肤也会变得更好。

崔江熙

崔江熙的减肥法很简单，而且也比较容易坚持,就是在早上或晚上的时候听着音乐，去江边或楼下慢跑四十分钟，有氧运动是最好的减肥法之一，而且反弹率也是最低的。