拥有娃娃音的志玲姐姐的瘦身食谱来啦，台湾名模林志玲年近40，却还保持着少女般身材，吹弹可破的肌肤，让多少年轻美眉羡慕嫉妒恨啊。最近演艺事业越蒸蒸日上的她，越来越散发个成熟女人的魅力。大家对于她是如何保持这般曼妙的身材，也是充满好奇。爱美的胖纸们，想不想知道志玲姐姐的瘦身之道呢?一起和小编来学习下志玲姐姐的减肥秘籍吧。

早餐：温热水1杯、水果2个、梳打饼干3片、脱脂酸奶1/2杯。

午餐：水煮菜2碗、去皮鸡腿1只/鸡胸肉1份(清蒸或切片后用无味精鸡汤煮熟)/鱼1条(手掌大小)或5片鱼生/瘦肉8片(可烤煮或用无味精鸡汤煮熟)/豆腐2块( 每块如半只手掌大小)/黄豆5汤匙。

晚餐：水煮菜2碗、纤体粥1碗、日本玫瑰草本茶1杯。