很多美眉一到冬季就会有些水肿，而水肿型的肥胖是虚胖，水肿型的肥胖跟脂肪胖是不同的减肥方法，水肿型肥胖的减肥方法很简单哦，不需要大家那么的幸辛苦的挨饿运动，只需每天坚持按摩，就能拥有好身材哦。如何减肥之前，先来测试你下，你是否是水肿型肥胖吧，了解清楚才能对症下药哦。

小测试：你是水肿型肥胖吗?

以下共有10个题目，请在符合你自己的前面打勾。

1.一天小便次数?

A.少于3次 B.3到5次 C.5次以上

2.一天吃甜食次数?

A.5次以上 B.3到5次 C.少于3次

3.一天喝水次数?

A.少于3次 B.3到5次 C.5次以上

4.夜里起床小便次数?

A.无 B.1-2次 C.3次以上

5.流汗时机?

A.要剧烈运动才会 B. 轻微运动会 C.不运动也常会

6.全身肤质偏向?

A.油性 B.中性 C.干性

7.腰围大小?

A. 大于臀围 B.与臀围差不多 C.小于臀围

8.每次减肥瘦身时?

A.先瘦脸 B.先瘦肚子 C.先瘦大腿

9.体重经常被人?

A.估对 B.低估C.高估

10.小腿直径大小?

A.上手臂的2倍以上 B.大于上手臂但不到2倍 C.小于上手臂

结果：超过5个A以上——水肿型肥胖