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6个减肥常识女人减肥必知

来源:维度女性网  |  2014-02-21 13:53   |   精彩专题

女人你别以为肥肥的是可爱的模样,男人都喜欢身材性感的女生,女人一定要懂的保养自己,维持最好的状态,对于在减肥方面的事你就不的不知道,要想保持最完美的体态,不了解一些减肥知识怎么能行,不管是减肥的你还是瘦的你,这些减肥知识你都不得不知。

 


6个减肥常识女人减肥必知

健康减肥篇

问题1:体内脂肪细胞的数目从小时候就固定了,一辈子都不会改变。

这是错的,读者回答正确率是11%。

以前的教科书有提到人的脂肪细胞一辈子有三次的增加机会,分别是胎儿、刚出生一年以及青春期,不过实际上是只要一直吃的话,脂肪细胞还是会越长越多的。


6个减肥常识女人减肥必知

问题2:不太活动的话,你的肉就会变成充满油脂的霜降肉。

这是对的,读者回答正确率是66.7%。

随着年龄的增加,我们的肌肉会越来越少,但如果都不太活动的话,肌肉量也会越来越少。少掉的肌肉空隙由脂肪填充,就跟霜降肉一样,整片肉布满了油花,可口的呢!

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