饮食的吃货的好朋友，为了减肥相信已经很多久没有吃自己想吃的东西了吧，各种食物想吃又不敢吃，吃了又怕长肉，只要吃对食物，还能为你减肥减脂肪，排肠毒，不同的食物有不同的瘦身效果，春季减肥要记得排毒，小编为大家介绍8款排毒食物，为你排除体内垃圾。

1.鳄梨木瓜沙拉

吃木瓜能够帮助消化，减轻和防止便秘、消化不良症状，因此选择红色木瓜搭配鳄梨，撒上少许辣椒酱，就是一道完美的能够帮助启动新陈代谢的美食啦。

2.芦笋煎蛋饼

早上给自己来一道芦笋煎蛋饼吧!将芦笋切成碎片，混入打好的鸡蛋液中，加入少许具有平坦小腹效果的奶酪，芦笋含有益生菌，能够帮助保持你的消化道健康。