有句古话“一日之计在于晨”，这一日所吃的，早上也应该是最有营养的，但早上吃什么减肥还营养丰富呢？一顿营养的减肥早餐是必不可少的，它能提升你一整天的瘦身战斗力，同时也能更好地进行减肥计划。下面就来看试尚网小编为你介绍早上吃什么减肥变窈窕！

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水果苏打饼干&五谷豆奶

材料：

水果苏打饼干：苏打饼干6片香蕉1/4根 草莓3颗 起司1片

五谷豆奶：五谷粉1汤匙温开水1杯 豆奶粉1汤匙

调味料：水果苏打饼干：美奶滋2茶匙

五谷豆奶：无

作法：

水果苏打饼干

1.草莓洗净，切对半。香蕉切片。起司切成6小片。

2.饼干分别轻抹上一层美奶滋，再各自叠上起司、香蕉、草莓即可。

五谷豆奶

取少量温开水将五谷粉和豆奶粉调匀，再冲入剩余开水。