醋中富含的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。香蕉又帮你通肠道，把体内的垃圾排到体外。香蕉和醋结合在一起，减肥效果加倍。喝香蕉醋能让你在两个月内减少16斤，你是不是很兴奋啊。那先让我们来了解下香蕉醋的减肥原理吧。

香蕉醋减肥法让你速瘦16斤

香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效!

香蕉醋减肥法让你速瘦16斤

一、减肥效果

每天3汤匙，可直接喝或稀释，甚至应用在日常饮食中，方法简单又有趣，最令人惊喜的是，不知不觉中，体重很快就会往下掉!据专业调查，在日本就有许多人因为喝了香蕉醋，体重在2个月急瘦8kg，体脂肪也少了7%，甚至胆固醇值也恢复正常呢!香蕉醋减肥法的功效真的是非常神奇!