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四款春季瘦身食谱吃出健康身材(4)

来源:维度女性网  |  2014-03-12 15:21   |   精彩专题

四款春季瘦身食谱吃出健康身材

四、干炸冬笋

原料:嫩冬笋尖300克、小红椒10克、青椒10克,精盐、味精、植物油各适量。

做法:

1、冬笋洗净,切成4厘米长、1厘米宽的条,

2、锅置火上.放油烧热,投入冬笋条炸至出水后捞出,待油温上升时,再炸至焦黄时捞出,沥干油;

3、锅烧热,下少许油,入笋炒,加精盐和味精即成。

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