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四款粉末减肥法 一月轻松甩肉6.7斤

来源:维度女性网  |  2014-06-14 15:12   |   精彩专题

导语:近年肥胖患者的趋势明显上升,越来越多的人加入到减肥行列中,面对减肥市场的需求,很多人减肥方法也应运而生,那今天小编也为大家介绍一些可以轻松减肥的方法,苦瓜粉、魔芋粉每天泡水喝就能让你有效的达到瘦身目的哦。

因为几乎所有的粉粉都是水来泡喝的,但是每天单一的喝一种粉粉,确实有点让人感觉有点味觉疲劳!所以如果搭配的来吃,可以换换新鲜的口味,而来又能坚持,做到两全其美。


四款粉末减肥法 一月轻松甩肉6.7斤

以下推荐瘦身美容粉,希望爱美MM能选择至少一种最喜欢又适合自己的!享瘦效果,贵在坚持!还要配合自己的饮食生活习惯的调节,一定可以瘦瘦瘦。

1.苦瓜粉:

苦瓜粉是最经典的瘦身粉,一直都很热门。它的瘦身原理是因为含有减肥特效成分----高能清脂素。

服用方法:就是直接冲开水就可以。而且还可以搭配其他粉粉一起饮用,象什么山药,绿茶,荷叶都可以的。

缺点:就是口感不好.建议大家喝的时候,加点蜂蜜或者元贞糖(高甜度低热量)。

效果:我听到的最好的效果是一个星期瘦了7斤。


四款粉末减肥法 一月轻松甩肉6.7斤

2.绿茶粉:

绿茶粉是我自己最喜欢的,因为很清香可口,毕竟又能瘦身,又美味的东西也不多。

服用方法:绿茶+优酸乳,好喝又瘦身;绿茶粉+薏仁粉据说这个组合又瘦身又营养,而且容易饱,还很健康,还能美白全身。

效果:我了解到的情况,大概是一个月可以瘦7-8斤。

3.玫瑰粉:

去年女刊推荐了玫瑰粉+豆浆,喝法和简单,每天早上空腹喝一杯豆浆(加一勺玫瑰粉)坚持1个月能看出明显效果。即减肥又美容。

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