谁说懒美眉就瘦不下去呢，这是减肥的误区，其实不运动的也可以减肥的。今天小编就教懒美眉减肥，没有耐性也没问题的，不流汗、不节食，照样可以瘦下来噢，一起学习一下吧！

1、站起来

你知道吗，只是站起来就能让你看起来更加窈窕。当然，我们并不是在介绍视觉减肥方法，多站少坐确实对减肥瘦身有非常大的帮助。站着看电视、饭后多站一下、每隔3小时站立一会等等方式都是加快脂肪燃烧的轻松又有效的方法，有助快速减肥哦!