健身房的魔女张婷媗的马甲线瘦腹运动(7)
来源：维度女性网 | 2014-07-07 16:30
| 精彩专题
4.换脚再做，换左脚再做10次。
延伸强化动作
双脚卷腹
双脚一起抬起，卷向腹部。
※TIPS 这个动作十分考验肌耐力，也有很好的雕塑效果哦。
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