减肥方法花样百出，不是每种都是有效的，有的单纯让人活受罪，有的危害健康…你听说过“瘦腿袜”、“辣椒霜”可以瘦身吗?这些产品真的能瘦身吗，其实这些瘦身产品的瘦身效果都是商家为盈利而忽悠大家的，现在不少人减肥急于求成，让不少商家赚了便宜，更可恨的是对健康构成威胁!

张莹医生建议,如果您不死心,非要尝试一下辣椒霜之类的外用品,可以先在前臂上涂抹一元硬币大小的面积,待观察48小时后,如果没有出现红肿、瘙痒、起泡等不良反应,再逐渐扩大使用范围。

对于瘦腿袜,专家提醒还是慎用,在长期静止不动的情况下使用这种很紧的“瘦腿袜”,会存在一定的健康风险,例如会把小腿的浅表静脉压扁,影响静脉原有的功能,还会使下肢的动脉供血不足,腿部产生疼痛感等。所以一旦有啥不适,赶紧脱下来吧。

接受采访的专家还提到一点很实用,就是根据我国相关法律法规,无论是声称具有减肥作用的保健食品还是化妆品,都需要进行相关注册或备案。所以要买这类东西,您还是先登录国家食药监总局网站查询一下是否有注册或备案。而记者在国家食药监总局网站上查询发现,含有辣椒两字的化妆品,仅有进口的两种,名为巴斯克林草本泡足香浴盐(辣椒),并没声称具有减肥功效。

“科学而有效地减肥只有一条,就是增加运动,同时合理控制饮食。”莱芜市人民医院营养科张莹介绍,除此之外的其他减肥方法,人们都需慎重对待。