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四款低脂健康瘦身食谱 减肥也能大吃美食(4)

来源:维度女性网  |  2014-08-04 12:25   |   精彩专题

四款低脂健康瘦身食谱 减肥也能大吃美食

纯素豌豆泥

准备材料:豌豆100g、红薯50g、芹菜、洋葱、胡萝卜各30g

做法:先将芹菜、洋葱、胡萝卜放入锅内,加入适量的水制成浓汤,然后加入豌豆和红薯再煮20分钟,直到食材都软烂即可。这个减肥餐可以帮你扫除肠道垃圾,起到瘦肚子的作用哦!

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