导语：减肥就要远离甜点吗?减肥就要什么都不能吃吗?严格的控制饮食是对的，但是一些食物只有经过精心的搭配是可以的食用的，比如下面这几款甜点，经过搭配不仅不会发胖，还能满足你馋嘴的心哦，下面就跟小编一起来了解下如何制作出这个低脂的美味甜品吧。

一、苹果千层派

苹果含有丰富的果胶和纤维素，能够有效的畅通肠胃、消减脂肪并且加强新陈代谢。准备的材料有：苹果、酥皮、鸡蛋、黄油、少许淀粉和白糖。

1、用面粉自制酥皮，然后分成若干个小的长方形留着备用。

2、然后把苹果洗净，切成碎丁，倒入碗中加入适量的白砂糖搅拌均匀。

3、锅烧热，把苹果丁倒进去，等其变软之后再把黄油和淀粉也倒入，等待收汁后关火。

4、两块酥皮为一组，其中的一块叉成密密的小圆孔，另一块则用刀子划出长条状的口子。

5、把苹果丁均匀的平分在每个带有小圆孔的酥皮上，然后再用带有长条口的酥皮覆盖在上面，把连接处捏和。

6、也可以在边缘画出一些条纹或形状，使其更加的美观。

7、最后把这些制作好的千层派放入烤箱中，热度在150左右，十分钟之后就可以取出香喷喷的苹果派了。