下面介绍的减肥果汁食谱，爱美女人必备哦。冬季寒冷干燥，皮肤也干，好用的减肥果汁食谱不仅能让你美容，还能有效瘦身。来看看7款美容有减肥的果汁DIY，喝了它们你就立马变成大美妞咯。

第一天：番茄苹果汁(番茄，苹果，柠檬汁，乳酸饮料)

爱美女人必备 减肥果汁食谱

番茄苹果汁

原料：番茄250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料

制法：1、苹果去皮核切块，番茄切块，一起放人榨汁机中榨成汁，倒入杯中。

2、杯中加入柠檬汁、乳酸饮料，搅匀，加以装饰即可。

功效：苹果清香甜脆，色泽鲜，富含糖类。富含各种维生素和矿物质的苹果，对于肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益，不仅美容，还很能减肥呢。番茄则含有胡萝卜素(包括乙型胡萝卜素及番茄红素Lycopene)，同样发挥抗癌的功效及保持身体健康。