运动减肥 最聪明的减法(5)
来源：未知 | 2011-06-24 15:51
| 精彩专题
吃完晚饭稍微休息30分钟，就可以好好洗一个澡。打上沐浴露，慢慢揉搓也会消耗很多体力。 夫妻互相按摩 晚餐后30分钟夫妻互相按摩，被按摩的一方很舒服，按摩的人也是很好的运动。
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