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如何击破5种常用减肥方法的停滞期?(6)

来源:未知  |  2011-08-19 12:35   |   精彩专题


如何击破5种常用减肥方法的停滞期?

type5:生理期停滞期

减肥方法:女生遇到的任何一种减肥法。

发生时间:月经到来前一周。

发生状况:身体出现水肿现象,就算照常执行减肥计划,体重好像还是会多那么0.5~1.5公斤。

突破方式:不用太在意,这只是生理期的正常现象,生理期过后自然就会恢复。

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