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好莱坞明星减肥轶事(4)

来源:未知  |  2011-08-25 12:10   |   精彩专题
 


好莱坞明星减肥轶事

 

在崇尚以瘦为美的好莱坞娱乐圈,许多演艺界或时装界的名流们的苗条身材的确吸引了众人的目光。那么究竟是如何保持身材的呢?

 


好莱坞明星减肥轶事

 

明星减肥  

 

三、过量运动法

 

女明星凯特.哈德森曾坦白说,为了减去怀孕期间增加的体重,自己曾经每天健身3小时,坚持了3个月。为了饰演《正义前锋》中的黛西.杜克斯这个角色,女星杰西卡.辛普森也曾每天坚持锻炼2个小时,一周六天。

 

好莱坞一家健身中心的老板安伯.科奈因接受《glamou》杂志采访时透露,有一个女歌星在他的健身馆每天健身5个小时,周末也不间断。

 

专家点评:

 

健身专家指出:“除非是专业运动员,否则普通人每天健身时间不必超过一个半小时,就能达到最佳效果”。

 


好莱坞明星减肥轶事

 

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