没有人不惊叹明星MM的身材,很多人会说,“明星有什么牛的,不就是有钱吗,我有钱了想整成什么样子就什么样子!”可实际上并非如此,很多的明星依靠的都是自己绝密的减肥菜单,和持之以恒的毅力才能拥有骄人身材的,你想拥有吗?爆料明星减肥菜单啦!
Madonna 生机饮食法:主要是以全麦、蔬菜、豆类和面豉汤为主。 这种方法听起来非常健康,但它也有很大的缺陷,多数人不会采取这种方法,例如它所含的钙、铁和蛋白质非常少,会让人变得苍白且容易疲倦,在进行时大家也应多加留意。
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