大家都不会忘记那个在电视剧《永不瞑目》里的那个欧阳兰兰吧，也是因为这个角色袁立才让大家熟悉的，袁立是1973年出生的，今年已经38岁了，但她身材并没有因为年龄而衰减，却依旧那么丰满匀称迷人。她有什么样的保养秘诀呢?以下就让我们来看一看吧。

据了解，袁立早餐只喝一杯脱脂牛奶，吃一个煮鸡蛋(早餐一定要吃，这一餐非常重要。一个鸡蛋一杯牛奶营养足够，记住一定是要脱脂哟。午餐喝一碗牛筋汤，牛肉是补力气的，牛筋就更棒。用牛筋熬上一碗汤，补上一天所需要的气力)。中午可以吃一小汤勺米饭，再配上一点点水煮青菜。