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揭秘袁立丰腴身材的私家秘笈(2)

来源:维度女性网  |  2011-11-15 09:27   |   精彩专题
大家都不会忘记那个在电视剧《永不瞑目》里的那个欧阳兰兰吧,也是因为这个角色袁立才让大家熟悉的,袁立是1973年出生的,今年已经38岁了,但她身材并没有因为年龄而衰减,却依旧那么丰满匀称迷人。她有什么样的保养秘诀呢?以下就让我们来看一看吧。


揭秘袁立丰腴身材的私家秘笈

晚餐吃一碗白水煮青菜,什么青菜都可以,但一定要白水煮。加点生抽,或者美极鲜酱油就可以了。(记住一定要少盐,多盐会让人浮肿,而清淡能让人轮廓分明,皮肤有光泽。当然这菜一定不好吃,但对清洁肠胃却大有好。)尽量多和白开水或者茶水,茶水的配比是:普洱+荷叶+桃花,大概的比例是3:3:3,可以做成茶包,没事就来上一杯(这几样都是刮油的,可以强力阻止脂肪的堆积。在南方,荷叶是用来包肉的,所以它对去油脂功效特别显著。荷叶在药店都有的卖,是一大张一大张,买来洗洗干净剪成小块就可以了。桃花是利尿的,在药店也可以买到。当然,这种茶水味道不太好喝,但一定要坚持哦)。

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