大家都不会忘记那个在电视剧《永不瞑目》里的那个欧阳兰兰吧，也是因为这个角色袁立才让大家熟悉的，袁立是1973年出生的，今年已经38岁了，但她身材并没有因为年龄而衰减，却依旧那么丰满匀称迷人。她有什么样的保养秘诀呢?以下就让我们来看一看吧。

晚餐吃一碗白水煮青菜，什么青菜都可以，但一定要白水煮。加点生抽，或者美极鲜酱油就可以了。(记住一定要少盐，多盐会让人浮肿，而清淡能让人轮廓分明，皮肤有光泽。当然这菜一定不好吃，但对清洁肠胃却大有好。)尽量多和白开水或者茶水，茶水的配比是：普洱+荷叶+桃花，大概的比例是3：3：3，可以做成茶包，没事就来上一杯(这几样都是刮油的，可以强力阻止脂肪的堆积。在南方，荷叶是用来包肉的，所以它对去油脂功效特别显著。荷叶在药店都有的卖，是一大张一大张，买来洗洗干净剪成小块就可以了。桃花是利尿的，在药店也可以买到。当然，这种茶水味道不太好喝，但一定要坚持哦)。