新四小花旦杨幂的瘦腿独家秘籍(2)
来源：维度女性网 | 2011-11-18 10:36
| 精彩专题
本年度最火的电视剧《宫》不仅炒火辣古装穿越剧，同时也捧红了许多演员，其中最火的便属杨幂。新四小花旦杨幂拥有着一双惹火的美腿，再加上甜美的脸庞，无疑让很多人羡慕嫉妒恨啊。那么，杨幂是如何给腿部减肥的呢?
关于瘦腿，杨幂有自己独特的见解，她平时还会补充一些营养元素来瘦腿。首先就是补充维他命E。因为维他命E不仅可以促进血液循环，还可以预防腿部肌肉松弛，有效缓解腿部浮肿情况呢。
进食足量的蔬菜、水果。蔬菜和水果中含有多种人体所必需的维生素和微量元素，可以增强机体的免疫力，促进新陈代谢，同时还有有解毒利尿的作用，防止多余的水分在体内积存造成水肿。
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