新四小花旦杨幂的瘦腿独家秘籍(3)
来源：维度女性网 | 2011-11-18 10:36
| 精彩专题
本年度最火的电视剧《宫》不仅炒火辣古装穿越剧，同时也捧红了许多演员，其中最火的便属杨幂。新四小花旦杨幂拥有着一双惹火的美腿，再加上甜美的脸庞，无疑让很多人羡慕嫉妒恨啊。那么，杨幂是如何给腿部减肥的呢?
休息时抬高双腿。在晚上睡觉前可以把双腿抬高15-20分钟，睡觉的时候可以在腿下垫个高的枕头或其他东西，这样可以促进血液回流、减轻静脉内压的双重作用，以缓解水肿现象。另外，在办公室工作的时候可以在桌子下面放一个小凳子或一摞书，把腿放在上面，以减轻下肢静脉的淤血。
以上与大家分享了杨幂瘦腿独家秘诀，想拥有和杨幂一样的美腿么，注意以上的方法，你也可以的。
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