李艾一直是一保持着窈窕曲线而另所有女人为之羡慕的对象，身为电视节目主持人和模特的她对自己的要求一直都很苛刻，再加上她那高挑的个子，真的很难让人不记住她。我们该怎样才能有想李艾那样的身材呢?李艾能够拥有这么好的身材是怎么做到的呢?她的减肥方法是什么呢?下面就来让小编一一为你解答。

从她的每日饮食上就可以清楚的了解到，李艾的减肥方法就是每天摄取适量有营养的饮食，当然还有自己的平时功能做的忙碌。这对于我们来说，可以引用她的饮食方法，我们自己在配合一些能够消耗热量的运动，像是跑步、游泳，骑自行车等等。通过上面的讲解，现在知道李艾减肥方法是什么了吧!