日常美腿绝招
○ 腰杆打直,重心落在整个脚掌上
民间整骨矫正→想到就做,体态窈窕更容易
粗壮腿OUT!
要有一双又直又细的匀称美腿,骨头先弄直呗!
原理:利用橡皮筋的弹力将弯曲的小腿拉直,只要小腿直,骨头不歪,整双腿自然会瘦。
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