对于明星们来说外在的美貌与身材是非常重要的，这是他们在与娱乐圈中的基本资本，所以，他们总是让自己不停的减肥而达到最好的上镜效果，就算那些好莱坞大牌的明星也是如此，今天小编就来介绍好莱坞女星想瘦就瘦的减肥方法，让你也能从中获取减肥的好方法。

珍妮•杰克逊

珍妮弗也是有名的减肥人物，因为她的体重经常反弹。2010年她又瘦下来了，并在媒体中展示了自己傲人的曲线。她承认为了减肥，她曾经每天支持一个苹果和一小包玉米片。现在随着年级的增大，珍妮.杰克逊开始追求更健康的减肥方法了，并坚持锻炼身体。

妮可•里奇

2006年的时候，身高只有158的妮可里奇只有90磅(81斤)，已经瘦的危害健康了，还曾因此寻求专家医治和调理。很多人怀疑她是不是换上了厌食症。如今，29岁的妮可里奇已经是两个孩子的妈妈，她还是那么苗条，不过看上去比以前健康了许多。