日韩国家的艺人的身材总是让人惊讶，身材比例都是那样的完美，让很多国内的女性以及明星都非常的羡慕，她们到底有神么法宝能够保持如此好的身材呢?下面我们就来看看日韩艺人的减肥秘籍，看看她们是用怎样的招数，借取她们的减肥经验让自己的身材也变得完美吧。

熊田曜子，教你减肥不减胸

性感女神熊田曜子，在减肥瘦身的时候，面部、腰腹和双腿明显收紧，可却能依然保持日本史上的最强美乳，一直是众多日本女性憧憬的榜样!那么她是怎样修炼美体术的呢?

熊田曜子认为，减肥最佳的方法就是减肥按摩，她是自己看着杂志，一边按照提示一边自己做按摩。特别是早上洗完脸后，抹点爽肤水后，按摩面部10分钟，充分刺激整个面部的肌肉。到了中午就按摩一下耳下至锁骨的部位，让滞留在此处的淋巴液充分往下流动。晚上洗澡后，就按摩脸部、颈部、锁骨以及胸部。

另外，由于艺人工作相当忙碌，平时也没有时间好好做运动，在家里尽量挤出时间来做减肥操，例如在做扫除或洗衣服的家务时，或是坐在沙发上看电视，都是边做事情边动动身体，轻轻松松就能收紧全身曲线。说起有氧减肥运动，熊田曜子觉得游泳比跑步更能瘦全身。