歌坛影后郑秀文一直保持着她那骨感的窈窕的身材，他的性感是众人皆知的，他的秘籍就是经常喝“多糖”减肥汤，因为“多糖”减肥汤喝了之后会产生饱腹感，所以能起来助减肥的作用，下面小编就为大家介绍郑秀文常喝的“多糖”减肥汤的制作方法和瘦身功效，快来一起学学吧。

郑秀文减肥常用的多糖高纤维食材

苹果：补给纤维、提升元气。大量钾、铁、果胶、有机酸和食物纤维，能促进肠道蠕动，平衡体内过多钠，并补充活力。

芦笋：丰富的纤维可去油解腻。提供三种抗癌营养素：胡萝卜素、维生素C、硒，也含有能降低胆固醇的丰富纤维素。

芦荟：促进代谢、美白肌肤。大量纤维质、维生素A、C、E，氨基酸、大黄素、酵素等，可促进新陈代谢、帮助排便及美白肌肤。