有很多MM都很好奇为什么明星们能够保持那么好的身材，即使是在寒冷的冬天也能拥有窈窕迷人的曲线，那些明星们是用怎样的方法来保持的呢?据了解在冬天女星门最爱冬季饮食减肥法，下面我们仔细就来看看明星们的冬季饮食减肥法吧。

一、李美琪红酒减肥

风情万种的混血美女李美琪就是每天晚上必定要喝一点红酒。

冬天的夜晚，清冷而寥落，那就自己给自己制造些浪漫，喝上一杯红酒，沉醉其中，而且不知不觉就瘦瘦的咯。一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜。

含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。不过因个人体质差异，完全不能饮酒或者对酒精过敏的不建议使用这种方法。