曾经有一段时期小甜甜布莱尼总是让娱乐记者抓住负面的新闻，除了生活作风之外，他的着装以及身材也是娱记一大津津乐道百拍不厌的事情。在哪个时候你总是能看见布兰妮的腰间、大腿间那松松垮垮的赘肉。但是，最近的她竟然身材凹凸有致，她是怎样恢复窈窕身材的呢?让我们一起去看看吧。

布兰妮减肥秘诀

一、布兰妮减肥秘诀——下定决心 坚决执行

相信很多人都想问忽胖忽瘦的布兰妮：“你如何在短时间内甩掉多余肥肉，火辣站上舞台?”她认为能够成功减掉体重，是因为她一旦下定决心，就会很严格的进行体能训练与饮食控制。

二、布兰妮减肥秘诀——有个减肥监督员

布兰妮不爱吃蔬菜果，心情不好的时候迳吃垃圾食物，像是冰淇淋、热狗、雪碧……等，这时布兰妮的教练员就会督促她，让她在一时冲动嘴馋前，多想想吃下去的后果。