近来电视剧刮起了一阵宫廷女人的戏风,在众多剧中深宫女人大戏《后宫》深受大众的喜爱，此剧是由安以轩，冯绍峰，杨怡等主演的。人们及仅仅是因为剧中的情节所吸引，还有剧中个个身材窈窕的女演员也是他们关注的原因之一下面小编就为大家介绍《后宫》美女们的塑身秘诀，快来看看吧。

杨怡减肥秘诀：

杨怡作为香港无线电视当家花旦之一，逐渐被人认识，在《后宫中出色的表演更让人佩服。那么杨怡的减肥方法是什么呢?让我们一起走进杨怡看一下吧!

对于减肥成效快的针、药，一向强调健康的杨怡坦言自己不敢尝试，因为吃下肚子里的东西，一定要健康。杨怡现在喜欢专业纤体顾问的指导，为自己制定综合的纤体计划。

工作之余，杨怡爱与家人分享清润的木瓜汤，尤其是当前干燥的秋冬气候。而平日，爱吃汤丸的她，为了避免发胖，选择的是实心小汤丸，并拌以蜂蜜，这样解馋得来又不用担心发胖.

“其实纤体不意味着会失去享受。我平时爱吃甜食，但我会用蜂蜜代替冰糖。不仅味道同样甜蜜，而且热量低，还能补充维生素B群、C，钾、钙等，不会破坏身体营养平衡，同时是整肠能手，因而一样能达到减肥效果。这就是愉快减肥的小窍门!”