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郑秀文大秀身材的幕后秘密(3)

来源:维度女性网  |  2012-01-10 16:00   |   精彩专题
你是从什么时候开始喜欢那个骨干的百变天后郑秀文的呢?看过他的演唱会的人都会知道,在演唱会上他会大秀自己的完美身材,其实因为要这样,Sammi在减肥上可是花了很多的辛苦。今天就来为大家公开明星减肥方法。


郑秀文大秀身材的幕后秘密

天后的终极减肥餐:演唱会上常常要穿一些很性感、很紧身的衣服,所以在演唱会前,sammi都会很疯狂的运动,她会在演唱会前好几个月就开始塑造自己理想中的身形。因为Sammi是属于很容易发胖的类型,而且在中学时期,她就由开始吃减肥药,吃到昏倒,然后不吃,完全不吃,可谓什么方法都试过了。但到现在这个阶段,她发现运动还是最重要的,还有就是要吃适合的东西,比如淀粉质比较少吃,甜品比较少吃,鸡肉、蛋白质可以吃很多,她发现用一些最基本的方法才是永恒和长久的,要不然很容易复胖。

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