舒淇身材好那是众所周知的事情，但是最让人羡慕的还是她那一双长腿。如今的舒淇依然保持着完美的身材与修长的美腿，好像对于舒淇来说，打造美腿并不是那么的困难，其实，真实的舒淇是个比较懒的女孩，更是不喜欢去健身房流汗，平时又不肯拒绝美食……那么，他是如何保持这样完美的身材呢?那是因为她专门为自己发明了一套在家也可以进行的“偷懒减腿法”。今天小编就给你详细的介绍该方法的具体步骤吧。

首先，要保证拥有合理的生活习惯，定时三餐，晚上9点后绝不进食，并且多吃一些美腿食物;

1、香蕉

卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐吃，它含有特别多的钾。脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。