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《小姨多鹤》孙俪为角色学日语减肥瘦身(4)

来源:维度女性网  |  2012-02-03 12:21   |   精彩专题
曾经播出过的电视剧《小姨多鹤》日前在多家电视台又同步播出,并且引起了不小的轰动效应。此剧由孙俪、姜武、阎学晶领衔主演,而孙俪在剧中扮演的是日本女人多鹤,据悉,孙俪在接到《小姨多鹤》的剧本后,感慨这是自己一直在企盼的好剧本,为了演好剧中的日本女人这个角色,孙俪从日语到日本女人的言谈举止都进行了全方位的学习,孙俪在为角色学日语的同时还不忘减肥瘦身,也成功的演绎了角色,下面就让我们一起看看孙俪2012最给力的4个燃脂小动作吧。

《小姨多鹤》孙俪为角色学日语减肥瘦身

4、元宝收腹

仰卧,两手扶着耳朵,蜷身同时肩与臀触地,注意膝盖要和肘关节相碰或重合,收缩腹肌。

此动作燃烧腹部脂肪。坚持训练1分钟。

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