美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 郭晓冬《誓言今生》大谈健康饮食(2)   

郭晓冬《誓言今生》大谈健康饮食(2)

来源:维度女性网  |  2012-02-04 21:23   |   精彩专题

由刘江(微博)执导晓冬(微博)领衔主演的电视剧《誓言今生》在央视一套黄金档隆重登场,这部开年大剧由上海东方传媒集团有限公司、无锡广播电视集团、国家安全部国安影视中心、北京完美蓬瑞影视文化有限公司和中国国安文化传媒投资出品,在剧中郭晓冬首次尝试出演“国安英雄”,为此塑造好的形象郭晓冬还制定了健康饮食食谱。

 


郭晓冬《誓言今生》大谈健康饮食

 

导演刘江:定位于大众

《媳妇的美好时代》、《黎明之前》大热银屏,口碑、收视的双丰收让导演刘江被誉为家庭剧、谍战剧题材的“金字招牌”。对此刘江却并不满足,对于剧情精益求精的他一直在寻找新的突破:“我拍作品有一个理念,就是一定要拍给大众看。而且我一直在想,在某个细节会不会让观众觉得枯燥,某个桥段观众会不会喜欢,还能不能更加创新。”

在构思《誓言今生》之初,刘江就意识到“这部剧的厚重感、丰富性仅仅用谍战片来概念说肯定装不下。”在和编剧的多方沟通之下,便将其最擅长的家庭剧、谍战剧的因素融合在了一起。加上“国安”这样的大背景,使得该剧更符合观众口味。

 


郭晓冬《誓言今生》大谈健康饮食

 

第一天

早餐:白粥,一个馒头  午餐:白粥,一只白煮蛋  晚餐:白粥,一碟炒菜。

第二天

早餐:白粥,一个芝麻包  午餐:白粥,一只白煮蛋  晚餐:白粥,一碟炒菜。

第三天

早餐:白粥,五块克力架饼  午餐:白粥,一个提子麦包  晚餐:白粥,一碟炒菜。

 


郭晓冬《誓言今生》大谈健康饮食

 

郭晓冬领衔《誓言今生》

第一天

早餐:西柚半个,花生酱三茶勺,面包一片,咖啡一杯。

中餐:吞拿金枪鱼罐头半罐(矿泉水或纯净水浸泡),烤面包一片,咖 啡或茶一杯。

晚餐:白菜花半个,肉两片,扁豆十棵,红葡萄十粒,苹果一个香草冰淇淋一杯,茶或咖啡一杯。

第二天

早餐:香蕉半根,煮鸡蛋一个,烤面包一片,咖啡或茶一杯。

中餐:酸奶一杯,苏打饼干两片,咖啡或茶一杯。

晚餐:热狗肠两根,西兰花半个,红葡萄十粒,香蕉半根,咖啡或茶一 杯。

第三天

早餐: 苹果一个,奶酪一片,苏打饼干两片,咖啡或茶一杯。

中餐:煮鸡蛋一个,烤面包一片,咖啡或茶一杯。

晚餐:吞拿金枪鱼一罐(矿泉水或纯净水浸泡),白菜花大半棵,香蕉半根,红葡萄十粒,香草冰淇淋一杯。

 


郭晓冬《誓言今生》大谈健康饮食

 

郭晓冬首度出演国安英雄


郭晓冬《誓言今生》大谈健康饮食

第一天

早餐:白粥,一个馒头  午餐:白粥,一只白煮蛋  晚餐:白粥,一碟炒菜。

第二天

早餐:白粥,一个芝麻包  午餐:白粥,一只白煮蛋  晚餐:白粥,一碟炒菜。

第三天

早餐:白粥,五块克力架饼  午餐:白粥,一个提子麦包  晚餐:白粥,一碟炒菜。

上一篇:刘亦菲表妹的3分钟春天减肥操 下一篇:玉女女星王祖贤近照曝光 揭秘45岁美貌依旧的秘密

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号