作为春晚的总导演哈文不仅是个精明能干，工作能力很强的职业女人，同时他也是央视著名主持人李咏的妻子，是出了名的贤内助。最近在微波上我们看到哈文一身摸胸亮片礼服出现，不禁被她惊艳到，比起平时干练的风格平添了不少灵秀之气，作为人母的哈文瞬间化身为柔美的漂亮妈妈，之所以如此美丽也是因为哈文的身材也是非常标准的，下面我们就来看看平时哈文最爱的养颜减肥食谱吧。

李咏(微博)哈文在一起

1、豆腐

豆腐是非常受日本女性欢迎的食物，这是因为豆腐能促进身体代谢、预防便秘有效的、使肌肤更加润泽透亮、还有助加快脂肪的燃烧。所以，豆腐无疑就是减肥美容的超级食品之一，预防肥胖。