纽约当地时间2月7日报道，当日，碧昂斯(Beyonce)身着一身肉粉色深v裙与老公Jay-Z以及纳斯(NAS)于清晨出现在曼哈顿的一家夜店门口，这是碧昂斯在一月产下女儿Blue Ivy后首次公开露面，从这题上看碧昂斯略有需肥硕，但是上围明显暴涨。对于产后塑身来说是非常成功的，那么她是用什么样的方法呢?下面来看看吧。

产后减肥方法二：腹部按摩

新妈妈都有产后腹部肥胖的困扰，如果想要快速减掉腹部赘肉，洗完澡之后就要多做腹部按摩。由于刚生完孩子没多久，因此按摩的力度要掌握好，不能太用力，在肚脐周围做画圈按摩，或者上下轻轻揉捏肚皮，有助于产后收腹。