由导演孙周(微博)主演李冰冰(微博)、孙红雷(微博)、段奕宏(微博)、薛佳凝(微博)、张俪(微博)等演绎的都市爱情电影《我愿意I DO》将于2月10日情人节档上映。在成都首映礼上孙红雷首度承认已有女友，并且甘愿为她改变戏路，并且还为女友积极健身减肥，想要变成女友严重最完美的男人。那么，对此孙红雷也有着对健身的时尚看法。

问：每周运动几次为宜?

A：2至3次。每次约45分钟至1小时。如果不能每天坚持，则至少5次。

问：如果每天只运动10分钟，会不会显得微不足道?

A：运动量的大小与身体得益多少有关，但少总比没有好。类似于体操这样的轻微运动，同样有利于维持肌肉的紧张度和关节的灵活性，有助于保持良好的精神状态。