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孙红雷承认有女友 为她改变戏路积极健身做完美男人(5)

来源:维度女性网  |  2012-02-08 10:26   |   精彩专题
由导演孙周(微博)主演李冰冰(微博)、孙红雷(微博)、段奕宏(微博)、薛佳凝(微博)、张俪(微博)等演绎的都市爱情电影《我愿意I DO》将于2月10日情人节档上映。在成都首映礼上孙红雷首度承认已有女友,并且甘愿为她改变戏路,并且还为女友积极健身减肥,想要变成女友严重最完美的男人。那么,对此孙红雷也有着对健身的时尚看法。

孙红雷承认有女友 为她改变戏路积极健身做完美男人

问:有人说,器械训练和健美操的关系是“井水不犯河水”,这种观念对不对?

A:当然不对,但这种观念导致的尴尬局面在健身房里的确存在。其实,男性跳健美操同样可以提高心肺功能、柔韧性和协调性,女性通过器械训练不但可以训练耐力、速度,还可改善体型、增强活力。无论放弃哪一种运动都是非常可惜的。

问:在情绪不好时去健身,合适吗?

A:人的情绪会直接影响人体机能的正常发挥,进而影响心脏、心血管及其它器官。不良情绪只会抵消运动带给身体的健康效果,甚至产生负面影响。

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