新人男子组合B.A.P的首张专辑《WARRIOR》日前售罄1万张，震惊了韩国歌谣界。作为新人的他们有着如此令人惊讶的成绩，在被后到底他们付出了多少努力呢?就从他们的身材来看，在塑身方面他们绝对化了不少时间，各个身材有很完美。根据粉丝网友揭秘，韩国组合B.A.P有着自己的健身心经：一练二养三乐。

三曰乐

健康、良好的身体还需要有对生活乐观豁达的心态。我不赌，更不涉足色情场所。除了工作，我将业余时间都放在培养兴趣和爱好上。我喜欢写写画画，特别是喜欢练习书法。有时累了就拉拉二胡，或吹吹笛子。

既放松了身心，又陶冶了情操。在工作、生活中，不管遇到什么不顺心的事，绝不气馁，绝不言败，凡事往好处想。始终保持乐观的心态，不给自己施加任何精神压力。