由郑嘉颖、甘婷婷主演的后宫悬疑剧《深宫谍影》于2月8日在湖南卫视开播，昨日该剧在京举行见面会，主演郑嘉颖、甘婷婷以及洪欣、张丹峰夫妇悉数亮相。这两位女主演的身材都非常好，尤其是洪欣产后的身材也保持的很不错，他们都有什么样的方法呢?下面我们就看看甘婷婷和洪欣的瘦身PK战吧，看看减肥瘦身到底谁最行。

甘婷婷还喜欢其他的运动方式，比如爬小山丘、爬楼梯健走、爬楼梯机等。

爬小山丘能够在一个小时内消耗408卡的热量，这个运动需要的场地还是比较容易找到的，在户外一般都会有小山丘，但是膝关节不好的人，在做的时候要小心了。