自从《当婆婆遇上妈》播出后，贾乃亮和李小璐的爱情也让大家知道，两个人的恋爱甜蜜指数高到让所有人都羡慕，两人还时不时的高调秀恩爱，不论是关节出席活动两人总是甜蜜依偎在一起，最近他俩在读高调晒幸福，发了两人的亲密照，据悉两人形影不离就连减肥瘦身都在一起，他们选择了连个可以一起做的情人瑜伽，在减肥的同时还能增进感情，下面就来看看怎么做吧，有另一半的朋友也可以效仿一下哦。

情侣瑜伽一：双月式

1.双脚并拢、膝盖伸直，两人手牵手距离一公尺左右，先吸气慢慢举高伸直外侧的手，再吐气。

2.外侧的手在头上方相勾，骨盘外推，停15秒到20秒，放手后外面的手往上延伸，带动上半身回到中间再转身换边。

功效：消除侧腰赘肉，并可美化手臂、背部线条，增强臀部及脊椎的力量。

注意：腰、背部受伤者不适合做此动作。